中联重科QY100H-3起重机的优点有：1. 高承载能力：该起重机具有100吨的最大起重能力，可以用于各种重型起重任务。2. 优异的动力性能：采用了先进的液压系统，提供充足而可靠的动力输出，保证起重机的平稳运行。3. 灵活性强：采用了全地形底盘设计，具有卓越的通过性和适应性，可以在各类复杂地形环境下使用。4. 操作简便：配备了人性化的驾驶室和操纵系统，操作简单便捷，提高了工作效率。5. 安全可靠：配备有多项安全保护装置，如过载保护、限位保护等，确保起重机的安全运行，防止事故的发生。6. 经济节能：采用了高效的动力系统和先进的节能技术，降低了能耗，节约了能源成本。7. 维护方便：该起重机的各个部件和液压系统均有良好的易维护性，减少了维修和保养的时间和成本。